Bife de Atum com Espargos grelhados

 


Ingredientes p/ 8 doses:

8x Bifes de Atum

4x Dentes de alhos

1Kg de Espargos

Tomilho qb.

Sal qb.

Pimenta preta qb.

1x Limão

Azeite

Molho inglês

Salsa qb.

 

Preparação:

Temperamos os bifes de atum com sal, pimenta, os alhos, tomilho e umas gotas de sumo de limão e de molho inglês. Reservamos.

Aquecemos a grelha.

Depois de a grelha estar quente dispomos os bifes de atum por cima. Grelhamos de um lado e do outro.

De seguida grelhamos os espargos e vamos retirando da grelha à medida que começam a ganhar umas manchas acastanhadas.

Regamos os espargos com um fio de azeite e servimos junto com o bife de atum.

 

Bom apetite ;)

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