Ingredientes p/ 8 doses:
500grs de Brócolos
300grs de Cenoura
3x Batatas
1x Courgette
1x Cebola
1x Knorr
Azeite
Sal qb.
Pimenta Preta qb.
Preparação:
Descascamos, lavamos e picamos os legumes.
Colocamos os legumes numa panela e cobrimos de água. Adicionamos
o caldo Knorr e um fio de azeite. Temperamos com sal e pimenta preta.
Levamos a cozer por 25 minutos.
Retiramos o excesso da água. (Sg.: Coloca a água da cozedura
numa tablet de fazer gelo e reserva no congelador. Mais tarde podes reutilizar
como caldo Knorr.)
Passamos a farinha mágica ao de leve e está pronto a servir.
Bom apetite ;)
Comentários
Enviar um comentário