Ingredientes p/ 4 doses:
8x fatias de Pão Integral
8x folhas de alface
2x latas de atum
2x ovos
1x Cebola
1x lata de Milho doce
Maionese qb.
Ketchup qb.
Preparação:
Cozemos os ovos por 15 minutos.
Picamos a cebola e colocamos num recipiente. Adicionamos o atum
e o milho escorrido, um pouco de ketchup e maionese generosamente.
Misturamos tudo.
Depois dos ovos cozidos deixamos arrefecer, descascamos e
partimos às rodelas.
Pegamos numa fatia de pão colocamos uma folha de alface, 2
rodelas de ovo, ¼ da pasta, por cima mais 2 rodelas de ovo, outra folha de
alfece e, por fim, outra fatia de pão. Repetimos para as outras 3 sandes.
Está pronto.
Bom apetite ;)
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